Fin de la phase II - "Réguler"

Le deuxième quizz t'attend pour que tu vérifies si tu as bien saisi les différents concepts ;)

Si quelque chose te semble encore flou, n'hésite pas à revisionner la vidéo ou à revoir les fiches liées à ce thème.

Tu trouveras aussi un badge pour valider la fin de cette deuxième phase !

Et un bonus qui va t'aider à mieux te connecter aux sensations de ton corps pour réduire l'anxiété.

Installe-toi confortablement et profites-en bien !